3 Sugestões Para Seu Encontro

Nos nossos primeiros encontros temos emoções e pensamentos que nos atrapalham e bloqueiam.

Controlar nossas emoções é um grande desafio, principalmente em uma situação como esta. Separei 3 delas com algumas sugestões:

1) ANSIEDADE

Esta emoção que nos confunde e impossibilita pensar assertivamente. Quando nos guiamos pela mesma os resultados, na maioria das veze,s não são do nosso agrado.

– EFT- Emotional Freedom Techniques. EFT é muito mais que trabalhar emoções pontuais, mas os resultados nas mesmas também são surpreendentes. Quem não que baixar a ansiedade em qualquer situação? Segue link de acesso

www.youtube.com/watch?v=Z8WZDeIXjs4&t=16s

2) SEJA VOCÊ MESMA

Nossa percepção sobre o que é certo ou errado dizer ou agir vai muito além da realidade. Nossa imaginação impõe um desafio muito difícil, senão impossível como ser o que o outro espera de nós

– Seja você mesma. Converse sem expectativas, mas sim focada em sua real opinião e modo de ser. Coloque-se como observadora, pois assim poderá analisá-lo de uma forma neutra para entendê-lo melhor e sentir se ele é o que você quer.

3) VOCÊ É O PRÊMIO

Ser o prêmio não significa ser superior, mas sim saber o seu real valor.

– Não se esforce para que ele goste de você. Relaxe e espere ele lhe conquistar.

Com estas 3 sugestões você estará mais equilibrada emocionalmente, sendo genuína e entendendo seu valor. Agora é só relaxar e esperar. Quer melhor que isto?

 

Tenha uma ótima semana!

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