As 5 Regras para um Conflito Saudável

As 5 Regras para um Conflito Saudável

Nem sempre temos consciência de como nos expressamos em um conflito. A forma como nos manifestamos pode refletir positiva ou negativamente, independente de nossas melhores intenções. Os conflitos são extremamente ...
Como Faço para Reconquistar Meu/Minha Ex?

Como Faço para Reconquistar Meu/Minha Ex?

Todos os dias recebo mensagens de homens e mulheres com a mesma questão: “Como faço para reconquistar meu/minha ex?”. Reconquistar: Conquistar novamente aquilo que se perdeu. Não acredito em reconquistas, mas sim ...
Você e O Bambu Chinês

Você e O Bambu Chinês

Muitas mulheres me procuram, tristes e desacreditadas fazendo a seguinte afirmação e pergunta: – Só conseguirei ser feliz realmente quando tiver um grande amor. – Quando encontrarei alguém para dividir ...
Formas Efetivas para nos Comunicar

Formas Efetivas para nos Comunicar

Nem sempre temos consciência de como nos expressamos em um conflito ou quando queremos algo. O que vou explicar pode parecer uma técnica, mas prefiro chamar de conscientização. Abordarei os dois separadamente. 1) No ...
Ele Sumiu e Reapareceu

Ele Sumiu e Reapareceu

Em algumas situações, em que nossas necessidades não são respeitadas ou esperávamos algo e não recebemos nos tornamos reativos. Quando reagimos estamos respondendo às nossas emoções e, na maioria das vezes, ...
Infidelidade II

Infidelidade II

Dando continuidade às formas de infidelidade no relacionamento, sem que haja a presença sexual de uma 3ª pessoa, que comecei semana passada: www.conexaocoach.com.br/infidelidade-i/ 6) Perda de Interesse Sexual ...
Infidelidade I

Infidelidade I

Muitos casais, erroneamente, caracterizam como infidelidade somente um relacionamento extraconjugal. John Gottman nos presenteia com 10 formas de infidelidade, sem a existência de uma 3ª pessoa presente sexualmente ...
Acordei e Ele não Estava

Acordei e Ele não Estava

Quando nos deparamos com alguma situação que não estamos preparados, como aconteceu com a Eliza no vídeo acima, acabamos tomando atitudes impensadas, direcionado pelo nosso emocional. Se tivéssemos tempo para nos ...
Efeito Zeigarnik

Efeito Zeigarnik

Em 1922 Bluma Zeigarnik, uma inteligente psicóloga russa, observou garçons em um café em Viena quando tiravam pedidos grandes e cheios de detalhes de seus clientes, sem fazerem nenhuma anotação sobre os mesmos. ...