Aprendendo a dizer NÃO

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Você já percebeu quantas vezes dizemos SIM querendo dizer NÃO? Existem algumas razões que nos impelem a dizer SIM: • Culpa • Medo • Obrigação • Irresponsabilidade por nós mesmos Identificar o motivo ...
Perda do Controle na Discussão: Como Evita-la

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Normalmente quando falo sobre conflito procuro dar ferramentas que o casal possa administra-lo de modo que nenhum dos dois perca o controle e acabe falando o que não quer ou algo que se arrependa. Seguidores me pediram ...
Dar e Receber – Finalmente o Equilíbrio

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No meu trabalho como coach tenho percebido que uma das tarefas mais difíceis para serem executadas pelos meus clientes é o equilíbrio entre dar e receber. Principalmente as mulheres dizem que tem muita dificuldade em ...
Comunicação saudável

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Alguma vez você se sentiu em uma situação em que estivesse falando algo para alguém e esta pessoa realmente estava lhe ouvindo? A sensação de que o tempo parou e que toda atenção dela esta direcionada a você? ...