Saúde Mental

Saúde Mental

Hoje quando comecei a escrever o que iria postar, resolvi antes de fazê-lo ler o e-mail que um grande amigo, que vive na Europa, me enviou. Segue o link: ted.com/talks/guy_winch_the_case_for_emotional_hygiene Depois de ...
Existe um mundo lá fora

Existe um mundo lá fora

Quando sentimos que o mundo a nossa volta parou Existem momentos na vida onde parece que nada de bom acontece. Os projetos não aparecem e os que existem não dão continuidade. Ele não liga, a vida fica sem graça, ...
Somatização: Aprenda Administrar Suas Emoções

Somatização: Aprenda Administrar Suas Emoções

Semana passada escrevi sobre nossas emoções primarias e como identifica-las. Hoje quero falar como estas emoções nos afetam se não soubermos como lidar com elas corretamente. Vamos fazer uma analogia entre os ...
Eliminar CIÚMES com EFT

Eliminar CIÚMES com EFT

Ciúme é um dos sentimentos que mais atrapalha o bom relacionamento entre casais. Suas raízes podem ter origem na infância ou mesmo em algum episodio marcante da vida da pessoa. Esta emoção, às vezes tão forte, ...
Inveja a seu Favor

Inveja a seu Favor

Este é um sentimento muito difícil de admitirmos que temos, mas que consciente ou inconscientemente se manifesta em algum momento de nossa vida. Muitas vezes quando sentimos inveja de alguém podemos confundir com ...
Desbloqueando Relacionamentos Passados

Desbloqueando Relacionamentos Passados

Árvore dos Relacionamentos Nossos relacionamentos passados, quando não resolvidos, podem influenciar não somente nossas escolhas como nos bloquear para relacionamentos futuros. Nem sempre temos a consciência do ...
Use a Raiva a seu favor

Use a Raiva a seu favor

Hoje gostaria de falar sobre um dos sentimentos que eu mais gosto. A raiva é uma emoção que pode nos ajudar muito, se soubermos usa-la corretamente e a nosso favor. Se não soubermos aproveitar a mensagem que ela nos ...
Curando as Feridas do Passado com EFT

Curando as Feridas do Passado com EFT

É difícil imaginar que muitos dos problemas, bloqueios ou mesmo dificuldades em nossos relacionamentos possam ter origem no passado. Como descobrir se isto é verdade e como curar nossas feridas antigas? Perceba o que ...