Medo Positivo/Medo Limitante

Medo Positivo/Medo Limitante

Sempre que falo sobre este assunto, muitas pessoas dividem comigo suas dificuldades em relação aos seus próprios medos. Nem todos tem consciência da importância e necessidade de detectar seu medo positivo. Muitos ...
Ele é Comprometido. E agora?

Ele é Comprometido. E agora?

Tenho recebido muitos e-mails sobre este assunto e percebo, com o meu trabalho, que este é um fator presente na vida de muitas mulheres. O envolvimento com homens comprometidos pode acontecer em vários níveis desde ...
Dançar

Dançar

Duas semanas atrás tive uma intoxicação alimentar que me levou ao hospital com sinais de desidratação. Por ter ficado muito debilitada acabei pegando uma gripe. Esta me desequilibrou de tal modo que não conseguia ...
O Poder do Sorriso

O Poder do Sorriso

Um dos exercícios que compõe o processo de coaching que as pessoas sentem dificuldades de executar é quando existe a proposta de se conectar com o mundo a sua volta e sorrir quando cruzar alguém que não se conhece. ...
Aprendendo a dizer NÃO

Aprendendo a dizer NÃO

Você já percebeu quantas vezes dizemos SIM querendo dizer NÃO? Existem algumas razões que nos impelem a dizer SIM: • Culpa • Medo • Obrigação • Irresponsabilidade por nós mesmos Identificar o motivo ...
Coitadinha de Mim!!!

Coitadinha de Mim!!!

“Vitimização é um dos narcóticos psicológicos mais destrutivos. É viciante, dá prazer momentâneo e a pessoa se isola da realidade”. As pessoas que dizem “Coitado(a) de mim” nem sempre se dão conta que ...
Estar Presente

Estar Presente

Hoje ouvi uma expressão em inglês que nunca tinha ouvido antes “Be in the zone”. Soube que é um termo muito usado no esporte e significa Estar totalmente presente. Os atletas costumam usar este termo para focarem ...