Somatização: Aprenda Administrar Suas Emoções

Somatização: Aprenda Administrar Suas Emoções

Semana passada escrevi sobre nossas emoções primarias e como identifica-las. Hoje quero falar como estas emoções nos afetam se não soubermos como lidar com elas corretamente. Vamos fazer uma analogia entre os ...
Identificando suas Emoções

Identificando suas Emoções

Segundo o livro do hipnoterapeuta americano Calvin D. Banyan  The Secret Language of Feelings (A Secreta linguagem das Emoções), ainda sem tradução para o português, temos 10 emoções primarias. – ...
Eliminar CIÚMES com EFT

Eliminar CIÚMES com EFT

Ciúme é um dos sentimentos que mais atrapalha o bom relacionamento entre casais. Suas raízes podem ter origem na infância ou mesmo em algum episodio marcante da vida da pessoa. Esta emoção, às vezes tão forte, ...
Inveja a seu Favor

Inveja a seu Favor

Este é um sentimento muito difícil de admitirmos que temos, mas que consciente ou inconscientemente se manifesta em algum momento de nossa vida. Muitas vezes quando sentimos inveja de alguém podemos confundir com ...
Resgatar/Descobrir

Resgatar/Descobrir

Assisti ao filme Livre e não pude deixar de relaciona-lo ao filme A vida Secreta de Walter Mitty. O que dois tem em comum? Livre: Fala da história real de uma pessoa que busca, em um desafio físico, resgatar a si ...
Ele é Comprometido. E agora?

Ele é Comprometido. E agora?

Tenho recebido muitos e-mails sobre este assunto e percebo, com o meu trabalho, que este é um fator presente na vida de muitas mulheres. O envolvimento com homens comprometidos pode acontecer em vários níveis desde ...
Relacionamentos infelizes: Existe solução?

Relacionamentos infelizes: Existe solução?

John Cuber e Peggy Harroff, escritores americanos, conduziram um estudo sobre relacionamentos infelizes e os classificaram em 3 tipos: 1) SEM VIDA O casal permanece junto por terem se amado há muitos anos atrás. O ...
Use a Raiva a seu favor

Use a Raiva a seu favor

Hoje gostaria de falar sobre um dos sentimentos que eu mais gosto. A raiva é uma emoção que pode nos ajudar muito, se soubermos usa-la corretamente e a nosso favor. Se não soubermos aproveitar a mensagem que ela nos ...