Identificando suas Emoções

Identificando suas Emoções

Segundo o livro do hipnoterapeuta americano Calvin D. Banyan  The Secret Language of Feelings (A Secreta linguagem das Emoções), ainda sem tradução para o português, temos 10 emoções primarias. – ...
Organizando suas Ideias no Stress

Organizando suas Ideias no Stress

Quando nos estressamos com algo, muitas vezes perdemos o discernimento do que fazer por nos guiarmos pela grande quantidade de sentimentos negativos que nos cerca no momento. Estes sentimentos acabam dominando nossa ...
Seu Próprio Tempo

Seu Próprio Tempo

Normalmente quando terminamos um relacionamento queremos nos recuperar rapidamente para nos abrirmos para o amor novamente. Mas isto é o correto? Nos jogarmos, sem pensar na esperança de que alguém preencha a lacuna ...
Nossas Necessidades Básicas no Amor

Nossas Necessidades Básicas no Amor

Umas das maiores dificuldades que encontro com meus clientes é quando pergunto quais são suas maiores necessidades no amor. As mulheres, na sua grande maioria, tem suas 3 necessidades bem claras, só não conseguem ...
Resgatar/Descobrir

Resgatar/Descobrir

Assisti ao filme Livre e não pude deixar de relaciona-lo ao filme A vida Secreta de Walter Mitty. O que dois tem em comum? Livre: Fala da história real de uma pessoa que busca, em um desafio físico, resgatar a si ...
Dançar

Dançar

Duas semanas atrás tive uma intoxicação alimentar que me levou ao hospital com sinais de desidratação. Por ter ficado muito debilitada acabei pegando uma gripe. Esta me desequilibrou de tal modo que não conseguia ...
Como obter o que se Quer e se Precisa no Relacionamento?

Como obter o que se Quer e se Precisa no Relacionamento?

Temos varias razões para evitar falar o que queremos ou precisamos no nosso relacionamento. * Achar que não é importante o suficiente para pedirmos. * Achar que podemos prover para nós mesmos. * Achar que não ...
Coitadinha de Mim!!!

Coitadinha de Mim!!!

“Vitimização é um dos narcóticos psicológicos mais destrutivos. É viciante, dá prazer momentâneo e a pessoa se isola da realidade”. As pessoas que dizem “Coitado(a) de mim” nem sempre se dão conta que ...
Você Pode ir Além…

Você Pode ir Além…

Percebo que um dos momentos difíceis para alguns dos meus clientes é quando pergunto: “O que você faria, a partir de agora, para sair da sua zona de conforto e se tornar uma pessoa melhor?” Uma pergunta simples ...