EFT – Melhor Qualidade de Vida

EFT – Melhor Qualidade de Vida

Conheci a técnica de EFT (Emotional Freedom Techniques), depois de um estresse emocional. O impacto da mesma em minha vida foi muito grande, não somente na resolução de uma alergia, em todo o meu corpo, gerada por ...
EFT para Problemas Financeiros

EFT para Problemas Financeiros

A crise financeira pode afetar negativamente nossos relacionamentos das mais variadas formas. O que não tomamos consciência é que as crises externas em algum momento passarão e se não cuidarmos das internas elas ...
Saúde Mental

Saúde Mental

Hoje quando comecei a escrever o que iria postar, resolvi antes de fazê-lo ler o e-mail que um grande amigo, que vive na Europa, me enviou. Segue o link: ted.com/talks/guy_winch_the_case_for_emotional_hygiene Depois de ...
Somatização: Aprenda Administrar Suas Emoções

Somatização: Aprenda Administrar Suas Emoções

Semana passada escrevi sobre nossas emoções primarias e como identifica-las. Hoje quero falar como estas emoções nos afetam se não soubermos como lidar com elas corretamente. Vamos fazer uma analogia entre os ...
Eliminar CIÚMES com EFT

Eliminar CIÚMES com EFT

Ciúme é um dos sentimentos que mais atrapalha o bom relacionamento entre casais. Suas raízes podem ter origem na infância ou mesmo em algum episodio marcante da vida da pessoa. Esta emoção, às vezes tão forte, ...
Inveja a seu Favor

Inveja a seu Favor

Este é um sentimento muito difícil de admitirmos que temos, mas que consciente ou inconscientemente se manifesta em algum momento de nossa vida. Muitas vezes quando sentimos inveja de alguém podemos confundir com ...
Use a Raiva a seu favor

Use a Raiva a seu favor

Hoje gostaria de falar sobre um dos sentimentos que eu mais gosto. A raiva é uma emoção que pode nos ajudar muito, se soubermos usa-la corretamente e a nosso favor. Se não soubermos aproveitar a mensagem que ela nos ...
Curando as Feridas do Passado com EFT

Curando as Feridas do Passado com EFT

É difícil imaginar que muitos dos problemas, bloqueios ou mesmo dificuldades em nossos relacionamentos possam ter origem no passado. Como descobrir se isto é verdade e como curar nossas feridas antigas? Perceba o que ...
Perda do Controle na Discussão: Como Evita-la

Perda do Controle na Discussão: Como Evita-la

Normalmente quando falo sobre conflito procuro dar ferramentas que o casal possa administra-lo de modo que nenhum dos dois perca o controle e acabe falando o que não quer ou algo que se arrependa. Seguidores me pediram ...