Coaching – Psicoterapia ou EFT

Coaching – Psicoterapia ou EFT

Devido às últimas colocações contra e a favor da novela da Globo sobre a personagem procurar uma coach ao invés de uma psicóloga para cuidar de traumas passados, gostaria de expor minha posição como coach e Gold ...
Como Pedir Desculpas

Como Pedir Desculpas

Desde nossa infância aprendemos a pedir desculpas de uma forma displicente para apagar algo que magoou ou machucou alguém. Interpretamos mal o ato de nos desculpar como sendo autodepreciativo, pelo fato de muitas ...
Como sair de um Relacionamento Tóxico

Como sair de um Relacionamento Tóxico

A quantidade de pessoas que me escrevem todos os dias relatando estar em um relacionamento tóxico é muito grande. Uma das características de pessoas que se submetem a este tipo de relação é perder o senso dê: ...
Como combater o Pessimismo

Como combater o Pessimismo

Estudos mostram que estar em um estado pessimista afeta diretamente nosso sistema imunológico, gástrico e produz estresse. Muitos não entendem como um estado psicológico pode nos desestruturar e desequilibrar a ...
Que tipo de Relacionamento é este?

Que tipo de Relacionamento é este?

Quando estamos começando um relacionamento, ao invés de buscar respostas dentro de nós mesmos, costumamos dar atenção à opinião das pessoas que nos cercam, pelas nossas insegurança e incertezas. Estas pessoas, ...
O que Aprendi em 2017

O que Aprendi em 2017

Entre limpezas e agradecimentos de final de ano, resolvi analisar o que aprendi, onde cresci. Um ano nada mais é do que um tempo delimitado entre 12 meses, mas é também uma oportunidade para olhar para trás e nos ...